Psikoloji Yazıları
Çocuk, ergen, yetişkin ve aile psikolojisine dair seçili makaleler. Başlıklara tıklayarak makaleleri okuyabilir, her yazının kaynak bilgisini sayfa sonunda görebilirsiniz.
Çocuk Yetiştirirken Eşimle Anlaşamıyoruz: Ortak Sınırlar Nasıl Kurulur?
Çocuk yetiştirirken eşinizle anlaşamıyor musunuz? Ortak sınırlar, sorumluluk paylaşımı ve ebeveyn görüşmeleri için kaynaklı bir rehber.
Ergen Çocuğumla Sürekli Tartışıyoruz: Ne Yapmalıyım?
Ergen çocuğunuzla sık tartışıyorsanız öfke anında nasıl yaklaşabilirsiniz? Örnek cümleler, duygu düzenleme ve ne zaman destek alınacağına dair rehber.
Çocuğum duygularını yapay zekâya anlatıyorsa: Ebeveyn olarak nasıl yaklaşabilirim?
Çocuğunuz size “Bir şey yok” derken duygularını bir sohbet botuyla paylaşıyor olabilir. Yargılamadan dinlemek, güvenli sınırlar kurmak ve insan ilişkisine yer açmak üzerine ebeveynler için bir rehber.
Tatil Dönüşü Okula Gitmek İstemeyen Çocuklar İçin Ebeveyn Tavsiyeleri
Tatil sonrası okul rutinine dönmekte zorlanan çocukların duygularını anlamak ve uyum sürecini sakin, tutarlı ve şefkatli yaklaşımlarla desteklemek için ebeveynlere pratik öneriler.
Bugünkü Sen Ne Kadar Geçmişinden Geliyor?
Geçmiş deneyimler, bugünkü duygusal tepkilerimizi ve yakın ilişkilerimizi nasıl etkiler? Çocuklukta geliştirilen uyum yollarını daha geniş bir bağlamda ele alıyoruz.
Zihnin ve Bedenin Savaş Alanı: Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve Otonom Savunma Mekanizmaları
Travma sonrası stres bozukluğu, kişinin kendisini güvende olmadığı anlarda bile tehdit altında hissetmesine yol açabilir. Yeniden yaşantılama, kaçınma, olumsuz bilişler ve aşırı uyarılmışlık bu tablonun temel görünümlerindendir.
Ruhun Görünmez Yaraları: Travma, Çocuklukta Atılan Düğümler ve Yetişkinlikteki Gölgeleri
Travma yalnızca yaşanan olayla sınırlı kalmaz; kişinin güvenlik algısını, ilişkilerini ve kendilik değerlendirmesini uzun süre etkileyebilir. Çocuklukta yaşanan örseleyici deneyimlerin yetişkinlikteki izlerini anlamak, iyileşme yolunda önemli bir başlangıçtır.
Olumlu Ebeveynlik Becerileri: Çocukla Güvenli Bağ Kurma ve Sınır Koyma Rehberi
Olumlu ebeveynlik; mükemmel olmak değil, çocuğun iç dünyasını anlamak, güvenli bağ kurmak, şefkatli sınırlar koymak ve kriz anlarında duygu regülasyonunu destekleyebilmektir.
Zekânın Çok Boyutlu Dünyası: Üstün Zekâlı Çocukları Anlamak
Üstün zekâlı çocukları yalnızca akademik başarı ya da IQ puanı üzerinden değil; duygusal derinlik, yaratıcılık, hassasiyet, asenkronize gelişim ve destekleyici ebeveynlik çerçevesinde anlamak gerekir.
Cinsel İstismar Şüphesi Olan Bir Çocukla Nasıl İletişim Kurulmalı?
Çocuğa yönelik cinsel istismar şüphesi durumunda sakin kalmak, yargılamadan dinlemek, çocuğun fiziksel güvenliğini öncelikle sağlamak ve yasal bildirim ile uzman klinik desteği süreçlerini başlatmak kritik önem taşır.
Öğretmenler için Okulda Dissosiyasyon Rehberi
Dissosiyasyon bilinç, bellek ve kimlikte çözülme, dağılma, kopma anlamlarına gelmektedir. Bir çocuk kendini çok korkmuş ve çaresiz hissettiğinde ve durumdan fiziksel olarak...
Boşanmış Ailelerde Büyükanne, Büyükbaba ve Akrabaların Çocuklar ile İlişkileri
Ebeveynleri boşanmış çocukların büyükanne, büyükbaba veya akrabası olmak zorlu bir deneyim olabilir. Ebeveynleri boşandıktan sonra çocuklar ile anneanne, babaanne, dede,...
Özgül Öğrenme Güçlüğü Klinik Gözlem Bataryası
Özgül Öğrenme Güçlüğü: okul çağında yeterli ve uygun eğitim olanakları sunulmasına ve zeka düzeyinin normal veya normalin üstünde olmasına rağmen, çocuğun okumayı ve/veya...
Kaçıngan/Kısıtlı Yiyecek Alımı Bozukluğu (KKYAB)
Kaçıngan/kısıtlı yiyecek alımı bozukluğu (KKYAB), kişinin uygun ve yeterli beslenmemesi ve/veya alması gereken besin ve kalori gereğini sürekli karşılamaması ile ortaya çıkan...
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite (aşırı hareketlilik) bozukluğu, dikkatsizlik ve/veya hiperaktivite/dürtüsellik ile kendini belli eden ve bireyde işlev azalmasına ya da...
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Nedir?
DSM-5’e göre takıntılar (obsesyonlar); kimi zaman zorla ve istenmeden geliyor gibi yaşanan, çoğu kişide belirgin bir kaygı ya da sıkıntıya neden olan, yineleyici...
Selektif Mutizim (Seçici Konuşmazlık)
Neden bazı çocuklar evde rahatça konuşurken okulda ya da tanımadıklarının yanında konuşmazlar, düşündünüz mü? Selektif mutizm, çocuğun belirli sosyal durumlarda ve kendisine...
İçedönüklük
İçedönüklük ve dışadönüklük denilince ilk aklınıza ne geliyor? Düşündüğünüzde içedönüklük sıklıkla utangaçlık ve olumsuz bir çağrışım, dışadönüklük ise daha pozitif bir...
Çocuğunuz içedönük mü?
Çocuğunuz içedönüklük dışadönüklük çizgisinin neresinde? (Ve siz neresinde yer alıyorsunuz?) Aşağıdaki ifadeleri doğru ve yanlış olarak işaretleyin (eğer genelde doğruysa...
Sosyal Fobi
Sosyal fobi, diğer insanlarında bulunduğu ortamda küçük düşme, eleştirilme, hata yapma ile ilgili olan korkudur. Bu korkular insanı birçok eylemden kaçınmaya iter ve bir...
Mükemmeliyetçi Kişilik Nedir ve Özellikleri Nelerdir?
Mükemmeliyetçi bireyler hakkında birçok tanımlama yapılmıştır. Örneğin David Burns mükemmeliyetçi insanların yüksek standartlara sahip, kendi değerlerini başarı ve üretkenlik...
Anoreksiye ve Bulimiya Nevroza
Anoreksiya veya Bulimiya Nervoza yeme bozukluğuna sahip bireyler ideal kiloda ya da altında olsalar bile kendilerini şişman olarak görürler. Bu bireyler zayıf bir bedene...
Duygularınızı Tanıyor Musunuz?
Bugün nasıl hissediyorsunuz? Nasıl hissettiğimiz sorusuna cevap vermek her zaman kolay değildir. Bu soruya en sık verilen cevaplar iyi hissediyorum ya da kötü hissediyorum...
Anksiyete nedir? Nasıl baş edebiliriz?
Kaygı bir diğer adıyla anksiyete, “huzursuzluk” ve “tedirginlik” olarak tanımlanan ve birçok insan tarafından farklı düzeylerde de olsa sıkça deneyimlenen bir duygudur. Bu...