|
Elif Nur Yazıcı
|
|
Klinik Psikolog, PhD
|
|
|
|
Aylık Bülten · Temmuz - Ağustos 2026
|
|
|
|
Doğa, Oyun ve Aile Bağlarıyla Büyüyen Bir Yaz Tatili
"Ailecek geçirilen nitelikli zaman ve doğanın iyileştirici gücü, çocuğun ruhsal dünyasındaki en güvenli limandır."
|
|
Merhaba,
Yaz tatili nihayet başladı. Bu dönem, çocuklarımızın okul yorgunluğunu atıp dinlenmeleri için harika bir fırsat olduğu kadar; doğayla bağ kurmaları, ailecek nitelikli zaman geçirmeleri ve ruhsal dünyalarını zenginleştirmeleri için de eşsiz bir zaman dilimidir.
Bu bültenimizde; yaz tatilini hem keyifli hem de çocuk gelişimini destekleyici şekilde nasıl geçirebileceğimize dair pratik ipuçlarını, ücretsiz kaynaklarımızı ve yaz dönemi değerlendirme süreçlerimizi sizinle paylaşıyorum.
Keyifli ve huzurlu bir yaz tatili dilerim. ♡
|
|
Klinik Psikolog Elif Nur Yazıcı, PhD
|
|
|
|
| Bültende Neler Var? |
|
|
Yazın Gelişim ve Denge: Doğa, ekran sınırları ve aile içi etkileşim.
|
|
|
|
Eğlenceli Bilişsel Kaynaklar: Yaz için çalışma kitabı ve e-kitaplar.
|
|
|
|
Yaz Değerlendirme Fırsatı: Okul öncesi bilişsel test planlamaları.
|
|
|
|
|
|
YAZ KILAVUZU
|
Yazı Keyifli ve Verimli Kılmak
Çocuklar için sıkıcı olmayan 5 aile etkinliği önerisi
|
|
|
|
🔍 1. Duyusal Doğa Avı (Sensory Hunt)
|
|
Sıradan bir yürüyüşü keşfe dönüştürün. Çocuğunuzla birlikte doğada "kadife gibi yumuşak bir yaprak", "en pürüzlü ağaç kabuğu", "hoş kokulu bir çiçek" veya "rüzgarda fısıldayan kuru bir dal" arayın. Doğayı tüm duyularla hissetmek, çocukların dikkat gelişimini ve duyusal entegrasyonunu doğal yoldan destekler.
|
|
|
|
🎭 2. Rol Değişimi Gecesi (Role Swap)
|
|
Bir akşamlığına evdeki tüm rolleri değiştirin: Çocuğunuz anne/baba olsun, siz ise çocuk olun. Akşam yemeği kararlarını onun vermesine veya sizi yatağa yatırmasına izin verin. Bu oyun, çocukların dünyasındaki ebeveyn algısını gözlemlemek ve karşılıklı empati kurmak için son derece eğlenceli ve öğretici bir yoldur.
|
|
|
|
🎨 3. Çamur Mutfağı & Doğal Kolaj
|
|
Çocukların kirlenmekten korkmadan oynamasına fırsat verin. Toprak, su, taş, kozalak ve yaprakları bir araya getirerek açık havada "çamur mutfağı" kurun veya doğal materyallerden büyük bir kolaj tablosu yapın. Bu tarz dağınık duyusal oyunlar (messy play), çocukların içsel kaygılarını ve birikmiş gerilimlerini dışa vurmalarını sağlar.
|
|
|
|
🌟 4. Yıldız Altında Gece Masalları
|
|
Sıcak bir yaz akşamında bahçeye veya balkona bir mat serin. Sırt üstü uzanıp yıldızları izleyin, takımyıldızlarına komik isimler uydurun ve karanlığın içinde doğaçlama bir hikaye uydurma zinciri başlatın. Bu sakin ritüel, uyku öncesi kaygılarını azaltırken çocuk ile ebeveyn arasındaki güvenli bağlanma ilişkisini derinleştirir.
|
|
|
|
📰 5. Aile Yaz Gazetesi Hazırlamak
|
|
Yaz boyunca yaşadığınız eğlenceli anları, küçük gezileri, topladığınız yaprakları veya çekildiğiniz komik fotoğrafları yapıştıracağınız büyük bir "Yaz Gazetesi" hazırlayın. Çocuğun bu gazeteye çizimler yapmasına, başlıklar atmasına izin verin. Bu etkinlik bellek gelişimini ve duyguları kelimelere dökmeyi destekler.
|
|
|
|
Ekran ve Dijital Sınırlar
Boş vakitlerin artmasıyla kontrolsüz ekran kullanımı siber zorbalık, siber riskler ve uyku düzensizlikleri gibi olumsuz durumları tetikleyebilir. Yaz dönemi için net, ailecek kararlaştırılmış ekran sınırları belirlemek ve bu zamanı yukarıdaki alternatiflerle doldurmak en sağlıklı yaklaşımdır.
|
Fiziksel & Duygusal Sınırlar
Yazın kalabalık ortamlar ve seyahatler artabilir. Çocukların beden sınırlarına saygı duymak, istemedikleri fiziksel temaslara (örn. zorla öptürmek) zorlamamak kendilerini güvende hissetmelerini sağlar. Ebeveynlerin çocuklarının sınırlarını koruyan bir "güvenli liman" olması kritik önem taşır.
|
|
|
|
KAYNAKLAR & DESTEK
|
Kaynaklar ve Gelişim Takibi
Yaz döneminde uygulayabileceğiniz materyaller ve testler
|
|
ÇALIŞMA KİTABI
|
Bilişsel Beceriler Kitabı
İlkokul Düzeyi İçin Eğlenceli Yaz Etkinlikleri
Dikkat, dil, hafıza ve problem çözme becerilerini zinde tutan eğlenceli etkinlikler.
|
|
|
|
|
|
ÜCRETSİZ E-KİTAP
|
Ergenlik & Sınav Kaygısı
Yeni Eğitim Yılı Öncesi Kapsamlı Rehber
Gençlerle yapıcı iletişim kurma, sınav stresini yönetme ve destekleyici aile yaklaşımları.
|
|
|
|
|
|
Yaz Dönemi Değerlendirme Fırsatı
Okul stresi ve ders yoğunluğu olmadığından, yaz dönemi çocukların bilişsel değerlendirmeleri (WISC-IV ve CAS testleri) için en ideal zamandır. Çocuğun güçlü yönlerini keşfetmek ve yeni akademik yıla hazırlıklı başlamak adına bu dönemi verimli değerlendirebilirsiniz:
|
|
WISC-IV Bilişsel Değerlendirme (6-16 Yaş): Bilişsel yetenek düzeyini, güçlü ve desteklenmesi gereken bilişsel ve akademik yönleri belirlemede en güvenilir standart ölçme aracıdır.
|
|
|
|
CAS Testi (5-17 Yaş): Planlama, dikkat, eşzamanlılık ve ardıl işlemleri kapsayan 4 temel bilişsel alanı derinlemesine inceleyerek öğrenme süreçlerini destekler.
|
|
|
|
Diğer Uygulamalar: Özgül Öğrenme Güçlüğü (ÖÖG) Bataryası ve Denver II Gelişimsel Tarama Testi ile çocuk gelişim takibi yapılır.
|
|
|
|
|
|
Bir sonraki bültende görüşmek üzere...
|
|
Elif Nur Yazıcı
Klinik Psikolog, PhD
|
|
|
|
|
|
Telefon: 0545 540 56 76 | E-posta: merhaba@psikologelifnuryazici.com.tr
|
|
Web: www.psikologelifnuryazici.com.tr
|
|
Barbaros Hayrettin Paşa Mah. 1993 Sok. No:22 Ferah Residence A32, Esenyurt / İstanbul
|
|
|
|
© 2026 Klinik Psikolog Elif Nur Yazıcı, PhD. Tüm hakları saklıdır.
Bu sayfa bültenin web arşividir. Aboneliğinizi sonlandırmak için size gönderilen e-postadaki kişisel abonelikten ayrılma bağlantısını kullanabilirsiniz.
Yardım için bize yazın.
|
|
|
